部队里蛙跳:（部队蛙跳一天多少合适）

所谓“蛙跳战术”是什么?

所谓蛙跳战术也叫跳岛战术，即是不采行逐一收复各岛的战法，而是收复一个岛屿後，跳过下一个岛屿，而攻占下下一个岛屿，特别是跳略过防守比较坚强顽抗的日军岛屿，透过跳岛占领，以海空封锁的方式来孤立日军占领的岛屿，迫使其最后不得不屈服（或宁死不从的饿死），如此大幅提升收复的进度与成效。

跳蛙战术指攻占一个地区时，放弃一线平推（平直的横向清扫、攻占）的传统做法，跳跃前进，先攻占敌人的后方或敌占区周边其他方位，再切断敌人四周的补给和支援，把敌人围在包围在敌战区内，然后围剿包围圈内的敌人。蛙跳战术的由来：“蛙跳”战术最早诞生于第二次世界大战后期的太平洋战场。

是二战时期，麦克阿瑟将军为了减少伤亡，加速战争进程的一个大胆战法。在有限的兵力下，进攻部队不脱离己方的航空兵掩护，沿着前进的轴心线，向几个重要的目标外围作跳跃式攻击。

在二战期间，美国使用了一种被称为蛙跳战术的作战策略，旨在在太平洋战场上迅速夺取日本占领的岛屿。蛙跳战术的主要思想是选择距离已经占领的岛屿相对较近、防御相对较弱的岛屿，通过快速的进攻和占领，逐步向日本本土推进。

二战时的“蛙跳”战术是以海军为“助跳器”，主要运用于登陆作战。二战后，随着空中运输能力的提升，“蛙跳”战术逐渐成为美军空降作战的主要理论。1983年举世震惊的美军入侵格林纳达战争就是一场典型的“蛙跳”伞降作战。美军指挥官摒弃抢滩上陆的传统战法，直接依靠空降兵越过格军的防御阵地抢占机场。

这种突破传统战术框架，如同青蛙跳跃般灵活的战略，被赋予了生动的名称——蛙跳战术。蛙跳战术的核心在于，它摒弃了线性的推进方式，强调的是非线性思维和快速决策。它要求作战单位能够灵活变换路径，避开敌人预设的防线，直击对手的薄弱环节。

“蛙跳战术”或“越岛战术”是什么意思?

1、具体就是向敌人防守坚固的主要据点的外围作跳跃式进攻，不正面攻击这些据点，而是迂回到敌人背后，将他们分割包围，用空军和海军切断敌人的补给来源，将他们困死。不等据点里的敌人被歼灭，其余部队又越过该地，再包围前面的敌军据点。对腊包尔的日军就采取了这种战术。

2、跳岛战术，也作蛙跳战术，是第二次世界大战後期，美军收复东南亚日军占领的诸多太平洋岛屿时所贯彻的战术，一般认为由麦克阿瑟发明，但实际上美国海军五星上将哈尔西以及其参谋长布朗宁亦拥有至少一半的发明权。

3、二战期间，美国采用被称为“蛙跳战术”的作战战术，迅速夺取了太平洋上日占的岛屿。越级战术的主要思想是选择距离被占岛屿较近、防御相对较弱的岛屿，通过快速进攻和占领逐步向日本本土推进。以下是蛙跳战术的主要特点：选择目标：美军选择了一些重点岛屿作为进攻目标。

蛙跳对身体有伤害吗?如果有那是为什么?

但是，如果你没有正确的动作姿势，或者过度使用这种运动，可能会导致膝盖关节受伤，特别是半月板损伤。半月板是位于大腿骨和小腿骨之间的软骨垫，对于保护膝关节、吸收冲击力起着重要的作用。如果半月板受损，不仅会影响你的运动表现，还可能导致疼痛和其他并发症。

蛙跳对膝盖没有任何影响，部队也有训练蛙跳，蛙跳是为了帮助弹跳力。

它的有利是可以锻炼大腿四头肌和腓肠肌。但其危害也是有的。因为它很容易引起下髓骨（腓骨）的疲劳骨折，此外，有时也会使膝关节中叫做膝关节半月板的软骨饭破碎。我们有个别教练甚至包括学校的个别老师，学生犯了错便时常被罚“学青蛙跳”。

蛙跳的运动时间很短，需要很大的爆发力，如果用力不慎，很容易引起人体下髓骨的疲劳骨折，严重者也会使膝关节半月板的软骨板破碎。未成年身体骨骼未发育不完全，发育期间的学生人群做蛙跳，容易引起胫骨、隆骨发育不良症。从而影响个人的骨骼发育，严重时可能一坐下便会疼痛。

不能减肥。蛙跳运动属于无氧运动，对增强腿部肌肉力量有不错的效果，对减肥左右不大。长期从事运动行业的人员适合蛙跳。尤其是在运动前将蛙跳作为热身运动，大约做三到四组，可以拉伸肌肉，提高身体的爆发力，增强运动效果，同时防止运动时肌肉拉伤。

部队为什么要做蛙跳,不是很伤膝盖吗?

蛙跳对膝盖没有任何影响，部队也有训练蛙跳，蛙跳是为了帮助弹跳力。

任何运动都可能是有风险的不过很显然，不能因为会受伤。锻炼应该遵循一个循序渐进的原则：首先是应该热身，跑步，压腿等等，觉得身体微热，关节活动开了，基本上就可以开始锻炼了。

是的。蛙跳是一种剧烈的下肢运动伤膝盖、伤腿骨对下肢的冲击力非常大。蛙跳很容易引起下髓骨（腓骨）的疲劳骨折，有时也会使膝关节半月板的软骨板破碎。发育期间的中学生做蛙跳，很容易引起胫骨、隆骨发育不良症。这种疾病会妨碍膝盖以下的骨骼发育。

蛙跳是不会伤膝盖的 但是你负重不要过多 那样容易伤脚 你练篮球的话 最好是 抗杠铃半蹲速起 脚尖离地 这样练弹跳又练弹速 我觉得跳绳可以改成 加速跑 20米的就行 可以采纳我吗？今天跟同学比赛采纳个数，帮个忙，谢谢你了。

如果你是运动员的话，蛙跳可以增长大腿肌肉，腰腹力量，爆发力。

蛙跳战术简介

1、蛙跳战术的核心在于，它摒弃了线性的推进方式，强调的是非线性思维和快速决策。它要求作战单位能够灵活变换路径，避开敌人预设的防线，直击对手的薄弱环节。这种战术往往能带来意想不到的战果，因为它挑战了敌人的预判，使对手措手不及。

2、蛙跳战术的由来：“蛙跳”战术最早诞生于第二次世界大战后期的太平洋战场。众所周知，在陆 战场为主宰的几千年时间里，战争双方的对抗是一场“楚河”“汉界”分明的角逐。无论是攻城略地还是摧城拔寨，在指挥员的思维里，始终存在着一条明确的战线。作战双方都立足于自我之营盘逐次推进，依法用兵。

3、所谓蛙跳战术也叫跳岛战术，即是不采行逐一收复各岛的战法，而是收复一个岛屿後，跳过下一个岛屿，而攻占下下一个岛屿，特别是跳略过防守比较坚强顽抗的日军岛屿，透过跳岛占领，以海空封锁的方式来孤立日军占领的岛屿，迫使其最后不得不屈服（或宁死不从的饿死），如此大幅提升收复的进度与成效。

4、蛙跳战术，二战名将麦克阿瑟的得意之作，起源于第二次世界大战太平洋战争中的越岛进攻。然而，麦帅并不是蛙跳战术的创始人。它源于美国海军在1943年的一次尝试，目标是收复阿留申岛链西端的阿图岛和基斯卡岛。

5、蛙跳战术的主要思想是选择距离已经占领的岛屿相对较近、防御相对较弱的岛屿，通过快速的进攻和占领，逐步向日本本土推进。以下是蛙跳战术的主要特点：选择目标：美军选择了一些关键的岛屿作为进攻目标，这些岛屿通常距离已经占领的岛屿相对较近，但与日本本土之间的距离较远。