军事纪实特种部队:（电视剧军事特种部队）

中国海军陆战队两栖侦察兵是否进行沙漠、高原、城市等环境的作战适应训...

训练强度和难度最大的要数野外生存训练，队员们要在荒岛的热带丛林里生存和野战5个昼夜。中国海军陆战队主要担负两栖登陆、反登陆、抢占礁岛、渡口、桥梁及应急作战等任务。其艰巨和危险可想而知，这就要求每个海军陆战队员必须具备过硬的本领和坚强的意志。

潜水训练是锻炼陆战队“蛙人”的特殊训练课目。在海军陆战队的训练营地20米×40米的游泳池中，“蛙人”要根据要求潜入5米深的水下，在一根绳子上按要求的尺寸精确地系上6个结，而后再按教练给的信号将其解开。只有顺利完成这一项目之后，才能进行下一步“水下求生”的训练。

下午则是500米武装泅渡，沙滩擒拿格斗，甚至在烈日下进行防晒训练。初期，高强度训练让队员们难以适应，士气低落，有的战士私下里怨声载道。然而，一年后的成果令人瞩目。

海军陆战队，是海军担负登陆作战任务的海军重要兵种之一。它是由陆战步兵、装甲兵、炮兵、工程兵、通信兵、侦察兵、防化兵等诸兵力合成的两栖作战部队。它是海军对岸作战的一支重要力量，是国家海上威力的组成部分，是实现国家海洋战略的重要兵力 。

海军陆战队是特别训练用来执行两栖突击作战的步兵。他们能从海上的运输船来登东郡岸边的陆地，包括敌人的城市或是敌人所占据的地方。

中国第一支蓝灰部队叫啥

United Nations Peacekeeping Forces 联合国维持和平部队是根据有关联合国决议建立的一支跨国界的特种部队，成立于 1956年苏伊士危机之际。它受联合国大会或安全理事会的委派，活跃于国际上有冲突的地区。维和部队士兵头戴天蓝色钢盔或蓝色贝雷帽，上有联合国英文缩写“UN”，臂章缀有“地球与橄榄枝”图案。

年11月10日，空军军服颜色由原来的上棕绿、下藏青统一改为蓝灰色，制式、面料不变，被称为“05式常服”。2007年8月1日，全军开始换发07式军服。07系列服装最初分为礼服、常服、作训服和服饰系列共四大类644个品种，是我军军服史上一次全面系统的改革。

空军的制服颜色调整为蓝灰色，以加深现有的色调，使得与其他军种的制服颜色能够形成协调一致的近似色搭配，从而展现出温和缓举的视觉效果。

年10月，我军改称“中国人民解放军”，取消“八路”、“新四军”臂章，各部队分别佩带标有番号的臂章或胸章。解放战争后期，我军接管了一批国民党军队的军需工厂，从而初步具备了统一生产和供应服装的条件。1949年1月，军委后勤部规定了全军统一的服装样式。

解放战争后期，我军正式命名为“中国人民解放军”，军服颜色有土黄色和灰色两种，胸前佩戴有“中国人民解放军”七个黑字的白底红边胸章，帽子改为有一个小帽檐的解放帽，佩戴“八一”铜质红五角星帽徽。1949年新中国成立后，我军由原来的单一军种发展为陆、海、空三大军种。

中央军（zhōnɡ yānɡ jūn）泛指国民政府时期听命于中央政府，实际由蒋介石直接控制的军队，整军计划开始之后，中央军按德式标准优先配备人员和武器装备，堪称当时国军中战斗最强的部队，所以后来又称德系部队。其后的松沪抗战中，中央军主力与日军在上海血战三个月，死伤30余万人。

特种部队徒手训练力量

1、手部力量：俯卧撑50个一组，每天早上起床、晚上睡觉重复做3到4组。体力和肌肉：负重深蹲50次一组，早晚3到4次，仰卧起坐50到100个一组，重复3到4组。其实主要是坚持，锻炼计划很简单，坚持下来会有大的效果。

2、无需器械的徒手训练包括俯卧撑，可锻炼上肢力量、胸肌和腰腹；腿部可以选择扎马步。有一定健身基础的人可以尝试“俄式挺身”，这是俄罗斯发明的，难度较大，但值得挑战。希望这些建议能对你有所帮助。徒手核心力量锻炼方法 锻炼核心力量无需器材。搜索：13种徒手核心力量训练方法。

3、一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。（二）机动技能训练。

4、以特种警察学院作战队的训练为例：一天最少3个5000米越野，徒手或全副武装。日常科目训练：体能（100米，400米，800米，变速跑等），力量（各种杠铃，单双杠的力量训练） 搏击（一招制敌的配套训练和实战训练，散打格斗等） 射击（步枪，手枪，狙击的各种训练。

5、特种兵6大徒手格斗术： 面对迎面之敌 当当地人猛扑过来时，我方迅速后撤，保持安全距离。接着，趁敌人跃跃欲试时，突然前冲，先以拳攻击敌人面部，敌人以手臂格挡时，我方上步同时以双手抢抱敌颈下压，以两膝轮番攻击敌人胸部或面部。